Salate aus dem Supermarkt und mehre Gemüsesorten kaufen,wieso nicht.
Jeder 2 Mensch geht auf den Gemüse und Obst Markt der einmal oder sogar in großen Städten 2 bis 3 stattfinden besuchen.
Und käuft meist vieles an guten Vitaminen wie z.B. Kiwis, Kirchen in der Saison oder auch Erdbeeren die recht gut schmecken, aber meist nur Süß sind in der Erdbeeren Saison die meist von Mai bis Juni oder auch anderen Ländern bis Juli dauert.
Findet man frische und Gute Erdbeeren auf dem Markt ohne vieler Sprüh Gifte, die für kleine Tiere Gebrauch machen. Leider kommt es immer mehr dazu das jeder Bauer viele an Gifte auf dem Land zu Gebrauch nimmt. Denn jedes mal wenn ein Bauer seine Frische Ernte anbaut werde die meisten Obst Früchte oder Gemüsesorten von vielen kleinen Tieren angefressen und sind nicht mehr für den Verkauf berechtigt Qualitativ in Ordnung.
Wer will schon Heutzutage einen Apfel mit 3 löchern oder eine Birne mit 2 Flecken Essen.
Immer mehr Bio Anbauer sind dafür die letzte Möglichkeit sich mal ein Gelben Apfel ohne Befürchtung das er angespritzt ist zu essen.
Man sollte trotzdem immer das Gemüse oder die jeweilige Obst Sorte unterm Wasser waschen und abtrocknen.
Die Kohlsuppe ist eine sehr Vitaminreiche Gemüsesorte die es im Mittelalter, von den Griechen und den Italienern einen guten Ruf bekommen haben.
Sie entstand vor den Füßen des Königs Zeus der Große König, es kam damals zu einem Streit mit dem Lykurgos dem König von Edonier. Als er geblendet wurde und ihm einige Tränen vergossen sind und somit entstand die Kohlensuppe.
Versuchen sie mal mit einer Kohle eine schönen leckere Suppe zu zubereiten.
Nicola Lavacca
nesta123@gmx.net